Диетолог Ли Холмз объяснила тягу к шоколаду и орехам нехваткой магния в организме

Холмз утверждает, что тяга к шоколаду, орехам или бобовым выдает нехватку магния. Желание есть сладости может быть вызвано дефицитом цинка, хрома, железа, кальция и магния. Склонность к соленой пище связана с дисбалансом электролитов.

More from my site